< 上一篇 | 下一篇 > |
全馬 | 04:51:50 | 06:54/km | 第35馬
日期: 2014-12-21 07:01 - 總爬升: 176 m - 地點: 台北市政府 - 天氣: 陰冷轉雨 - 平均心率: 151 - 卡路里: 4460 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 2104最後的一場全馬賽事,負傷上場,只求關門前安全完賽,跟一起來跑的家人拍完合照,就跟RYAN前去起跑點,通過感應區花了3分鐘,,人潮過多,,也剛好如我心我願可以慢慢跑,,二人一起跑了8K左右,RYAN帶起耳機加快速度往前挺進,,而我依然擔心腳傷保持速度緩緩跑著,1K1K克服,,身體體能不感覺累,小心地踏出每一步,偶而觸碰到疼痛點都會讓自己沒辦法出力,總會思考著下一步該出何踏出才不會痛,,更擔心病情加重,,當進補給站時就多休息,到了半馬卻換成肚子不舒服,,找了活動廁所清清肚子順便也讓腳休息,隨後繼續保持慢速前進,,看到5小時的配速列車,速度跟我差不多,心想就設定5小時內完賽好了,,比原先預定關門前完賽再提前半小時,,,一路心中一直很不服氣,,身邊的跑者理當是比我慢啊,,,就這樣,,到了32K,,決定要要比5小時更快一點,,至少我要超過那些先前比我快後段當步兵的跑友,就如同冬山河那場一樣,,堅持不停衝到底,,最後進入基隆路地下道跟著一位單臂女跑友一路挺進,,,而她竟然在我面前跌倒,,當下我停下腳步把她扶了起來,,問她還好吧!她說,手有點小擦傷,,沒事的,,,接著我就繼續跑,,,加快速度衝回終點,,,曾經我大抽筋倒地被跑友幫過忙,,,今天我也一樣不假思索扶別人一把,,,這樣的心情真的比完賽來的更開心 賽前宣言: 熱鬧一下
12月累積里程 : 126.58 km ADIDAS takumi idami 累積 : 352.8 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
|