8.1 km | 00:48:59 | 06:04/km日期: 2020-12-22 16:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'57" / 05'47" / 05'46" / 05'50" / 05'42" / 05'53" / 05'57" / 07'10" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'48" (+12'06") | 54 / 8054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 206.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'47" | 00:11'44" |
| 3 | 05'46" | 00:17'30" |
| 4 | 05'50" | 00:23'20" |
| 5 | 05'42" | 00:29'02" |
| 6 | 05'53" | 00:34'55" |
| 7 | 05'57" | 00:40'52" |
| 8 | 07'10" | 00:48'02" |
| 8.1 | 12'16" | 00:48'42" |
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