蘇彥賢 2020/12/28 訓練日誌

蘇彥賢屏東
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蘇彥賢

10.4 km | 00:47:32 | 04:34/km

日期: 2020-12-28 17:08 - 地點: 台南東區 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 04'38" / 04'31" / 04'33" / 04'44" / 04'32" / 04'33" / 04'39" / 04'34" / 04'26" / 04'36" / 04'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 214.62 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

莊英超和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'31"	00:09'09"
3	04'33"	00:13'42"
4	04'44"	00:18'26"
5	04'32"	00:22'58"
6	04'33"	00:27'31"
7	04'39"	00:32'10"
8	04'34"	00:36'44"
9	04'26"	00:41'10"
10	04'36"	00:45'46"
10.4	04'27"	00:47'34"

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