馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    郭文全 台南
    ID 503
    200 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    郭文全
    全馬 | 03:45:16 | 05:20/km | 第85馬
    2014 紅瓦厝保生盃​全國馬拉松
    官方成績
    日期2014-12-21
    成績03:45:16
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:20/km
    官方證書
    郭文全

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'44")
    		00:23'44"00:48'08"
    10 km(00:48'08")
    		00:24'24" (+00'40")
    15 km(01:13'12")
    		00:25'04" (+01'20")00:50'28" (+02'20")
    20 km(01:38'36")
    		00:25'24" (+01'40")
    25 km(02:05'20")
    		00:26'44" (+03'00")00:54'16" (+06'08")
    30 km(02:32'52")
    		00:27'32" (+03'48")
    35 km(03:00'28")
    		00:27'36" (+03'52")00:59'48" (+11'40")
    40 km(03:32'40")
    		00:32'12" (+08'28")
    Finish(03:45:16)

    日期: 2014-12-21 06:15 - 卡路里: 2392 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 93%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'54"  (04'54")
    		04'52" (+00'15")1004 / 1004
    2
    04'39"  (09'33")
    		04'38" (+00'01")1002 / 2006
    3
    04'38"  (14'11")
    		04'37"1000 / 3007
    4
    04'44"  (18'55")
    		04'43" (+00'06")1000 / 4008
    5
    04'35"  (23'30")
    		04'37"990 / 4999
    展開計圈分析
    6
    04'39"  (28'09")
    		04'38" (+00'01")1002 / 6002
    7
    05'00"  (33'09")
    		05'01" (+00'24")996 / 6997
    8
    04'49"  (37'58")
    		04'47" (+00'10")1004 / 8003
    9
    04'47"  (42'45")
    		04'47" (+00'10")1000 / 9003
    10
    04'48"  (47'33")
    		04'48" (+00'11")997 / 10000
    11
    04'48"  (52'21")
    		04'47" (+00'10")1002 / 11002
    12
    04'51"  (57'12")
    		04'52" (+00'15")994 / 11996
    13
    04'43"  (01:01'55")
    		04'41" (+00'04")1006 / 13003
    14
    05'15"  (01:07'10")
    		05'16" (+00'39")996 / 13999
    15
    05'09"  (01:12'19")
    		05'07" (+00'30")1004 / 15004
    16
    04'56"  (01:17'15")
    		04'59" (+00'22")989 / 15993
    17
    04'48"  (01:22'03")
    		04'45" (+00'08")1008 / 17001
    18
    05'19"  (01:27'22")
    		05'19" (+00'42")998 / 17999
    19
    04'55"  (01:32'17")
    		04'53" (+00'16")1004 / 19003
    20
    04'59"  (01:37'16")
    		05'03" (+00'26")986 / 19989
    21
    05'43"  (01:42'59")
    		05'41" (+01'04")1002 / 20992
    22
    04'59"  (01:47'58")
    		04'57" (+00'20")1006 / 21998
    23
    05'00"  (01:52'58")
    		05'03" (+00'26")990 / 22988
    24
    05'34"  (01:58'32")
    		05'31" (+00'54")1006 / 23995
    25
    05'11"  (02:03'43")
    		05'12" (+00'35")996 / 24991
    26
    05'11"  (02:08'54")
    		05'11" (+00'34")998 / 25989
    27
    05'47"  (02:14'41")
    		05'46" (+01'09")1000 / 26990
    28
    05'12"  (02:19'53")
    		05'10" (+00'33")1006 / 27996
    29
    05'19"  (02:25'12")
    		05'21" (+00'44")992 / 28988
    30
    05'38"  (02:30'50")
    		05'36" (+00'59")1004 / 29993
    31
    05'23"  (02:36'13")
    		05'26" (+00'49")990 / 30983
    32
    05'39"  (02:41'52")
    		05'39" (+01'02")998 / 31981
    33
    05'37"  (02:47'29")
    		05'36" (+00'59")1000 / 32982
    34
    05'15"  (02:52'44")
    		05'13" (+00'36")1006 / 33988
    35
    05'26"  (02:58'10")
    		05'26" (+00'49")997 / 34985
    36
    07'02"  (03:05'12")
    		07'02" (+02'25")998 / 35983
    37
    05'47"  (03:10'59")
    		05'47" (+01'10")998 / 36981
    38
    06'15"  (03:17'14")
    		06'15" (+01'38")1000 / 37981
    39
    05'50"  (03:23'04")
    		05'48" (+01'11")1002 / 38984
    40
    07'00"  (03:30'04")
    		07'00" (+02'23")999 / 39983
    41
    05'31"  (03:35'35")
    		05'32" (+00'55")995 / 40978
    42
    05'44"  (03:41'19")
    		05'44" (+01'07")1000 / 41978
    43
    00'40"  (03:41'59")
    		06'56" (+02'19")96 / 42074

    ㄚ拖第二馬。

    賽前宣言: 暢快地奔跑吧!
    12月累積里程 : 369.60 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    suwh, 阿龍 和其他 72 人說推
    · 留言
    觀看另 34 則留言
    鄭劦廷 文全大哥，恭喜完賽，在會場沒遇到你。
    2014-12-21 13:03 ·
     1 個人推
    阿郎 恭喜完賽!
    2014-12-21 13:10 ·
     1 個人推
    能能 郭大：恭喜漂亮完賽！
    2014-12-21 13:16 ·
     1 個人推
    陳信傑 恭喜玩賽
    2014-12-21 13:18 ·
     1 個人推
    不來恩 恭喜漂亮完賽！
    2014-12-21 13:22 ·
     1 個人推
    鄭建榮 恭喜完賽
    2014-12-21 13:30 ·
     1 個人推
    無我 水準之上
    2014-12-21 13:35 ·
     1 個人推
    dato 恭喜郭大 漂亮完賽！
    2014-12-21 13:37 ·
     1 個人推
    李同湖 午安，恭喜順利漂亮完賽
    2014-12-21 13:46 ·
     1 個人推
    王子誠 強就是強
    2014-12-21 14:01 ·
     1 個人推
    郭文全 謝謝劦廷、阿郎、能能、Ajax、不來恩、士哲、dato、同湖、子誠。
    2014-12-21 15:33 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！這次我有跟上喔！呵呵
    2014-12-21 15:58 ·
     1 個人推
    J 恭喜完賽！
    2014-12-21 16:20 ·
     1 個人推
    虢小恕 厲害！
    2014-12-21 16:22 ·
     1 個人推
    Jeff hsueh 讚，恭喜完賽
    2014-12-21 16:28 ·
     1 個人推
    玉如 恭賀文全大哥~拿下85馬!!
    2014-12-21 16:40 ·
     1 個人推
    MAX WANG 郭大哥恭喜完賽！
    2014-12-21 16:42 ·
     1 個人推
    張佑安 恭喜郭大大穿拖鞋完賽!!!!
    2014-12-21 16:51 ·
     1 個人推
    郭文全 謝謝豪哥、Lin、小恕、Jeff、玉如、哲明、佑安
    2014-12-21 17:29 ·
    阿尼又掛了～ Dear 郭大哥:
    恭喜穿ㄚ拖順利拿下一馬!
    2014-12-21 19:16 ·
     1 個人推
    王全利 (新竹瘋) 恭喜文全順利完賽。
    2014-12-21 19:41 ·
     1 個人推
    揪ㄞ水 恭喜順利Ｙ拖完賽~
    2014-12-21 20:55 ·
     1 個人推
    vic huang 恭喜順利完賽~
    2014-12-21 20:56 ·
     1 個人推
    sunway 恭喜郭大哥順利玩賽!現在4小時內的實力已非常穩定囉^^
    2014-12-21 21:02 ·
     1 個人推
    kent 恭喜順利完賽~
    2014-12-21 21:19 ·
     1 個人推
    台南德哥 恭喜完賽！
    2014-12-21 22:52 ·
     2 個人推
    史玉遷 恭喜漂亮完賽!!
    2014-12-22 00:52 ·
     1 個人推
    笨大熊 恭喜文全兄漂亮完賽
    2014-12-22 11:16 ·
     1 個人推
    綠仔 恭喜完賽
    2014-12-22 17:59 ·
     1 個人推
    呂明潤 超贊，恭喜完賽。
    2014-12-22 20:09 ·
     1 個人推
    劉士毅 恭喜漂亮完賽~
    2014-12-22 22:30 ·
     1 個人推
    PENG CHIH YEH 好快~恭喜全馬完賽~
    2014-12-23 11:12 ·
     1 個人推
    mlincc 恭喜全馬強大完賽~
    2014-12-23 12:52 ·
     1 個人推
    JAGUAR 恭喜文全兄漂亮完賽~
    2014-12-23 19:14 ·
     1 個人推
    nOne 恭喜文全大哥一直連週馬一直若無其事地完賽,怎麼這麼厲害!!
    2014-12-26 12:52 ·
     2 個人推
    nOne 這次就沒有抓到你了呵呵
    2014-12-26 12:53 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'48"00:04'48"
    204'44"00:09'32"
    304'40"00:14'12"
    404'48"00:19'00"
    504'44"00:23'44"
    604'40"00:28'24"
    705'04"00:33'28"
    804'52"00:38'20"
    904'56"00:43'16"
    1004'52"00:48'08"
    1104'48"00:52'56"
    1204'56"00:57'52"
    1304'48"01:02'40"
    1405'16"01:07'56"
    1505'16"01:13'12"
    1605'00"01:18'12"
    1704'52"01:23'04"
    1805'20"01:28'24"
    1905'04"01:33'28"
    2005'08"01:38'36"
    2105'44"01:44'20"
    2205'00"01:49'20"
    2305'08"01:54'28"
    2405'36"02:00'04"
    2505'16"02:05'20"
    2605'16"02:10'36"
    2705'52"02:16'28"
    2805'12"02:21'40"
    2905'24"02:27'04"
    3005'48"02:32'52"
    3105'28"02:38'20"
    3205'20"02:43'40"
    3305'56"02:49'36"
    3405'20"02:54'56"
    3505'32"03:00'28"
    3607'08"03:07'36"
    3705'44"03:13'20"
    3806'20"03:19'40"
    3906'00"03:25'40"
    4007'00"03:32'40"
    4105'36"03:38'16"
    42.103'02"03:41'32"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 的評分(給 4 星) : "補給讚"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:39:10
    randallkwo 上傳了新日誌
    2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:18:25
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.2 km | 01:05:13 | 07:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.9 km | 00:21:26 | 05:29/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :