8.0 km | 00:48:51 | 06:05/km日期: 2020-12-25 11:54 - 平均心率: 159 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'39" / 06'19" / 06'04" / 05'57" / 05'58" / 05'52" / 05'59" / 06'01" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 216.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'19" | 00:12'58" |
| 3 | 06'04" | 00:19'02" |
| 4 | 05'57" | 00:24'59" |
| 5 | 05'58" | 00:30'57" |
| 6 | 05'52" | 00:36'49" |
| 7 | 05'59" | 00:42'48" |
| 8 | 06'01" | 00:48'49" |
| 8.0 | 04'02" | 00:48'51" |
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