5.0 km | 00:41:44 | 08:21/km日期: 2020-12-24 07:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 10'06" / 07'21" / 07'21" / 07'26" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 897 / 2897 |
| 4 | | 07'32" (+00'25") | 1000 / 3897 |
| 5 | | 07'23" (+00'16") | 1000 / 4897 |
| 6 | | 29'18" (+22'11") | 100 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 07'21" | 00:17'27" |
| 3 | 07'21" | 00:24'48" |
| 4 | 07'26" | 00:32'14" |
| 5.0 | 09'36" | 00:41'50" |
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