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王俊鈞
雲林
ID 62465
110 位追隨者
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王俊鈞
半馬
|
01:48:08
|
05:07/km
|
第13半馬
全民Running Go 2014南投紫南宮馬拉松
官方成績
日期
2014-12-20
成績
01:48:08
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:07/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'59")
00:25'59" (+01'07")
00:52'27" (+02'15")
10 km
(00:52'27")
00:26'28" (+01'36")
15 km
(01:17'47")
00:25'20" (+00'28")
00:50'12"
20 km
(01:42'39")
00:24'52"
Finish
(01:48:08)
日期:
2014-12-20 07:00
-
地點:
2014南投紫南宮馬拉松
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
1557 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
98%
今天的天氣跑起來很舒服,狀況不錯!
賽前宣言:
加油!
12月累積里程 :
205.30 km
Android - FIH SH930W 上傳
| 10 years ago
賴怡臻
,
土撥鼠
和其他
56
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
JCL
恭喜漂亮完賽!
2014-12-20 09:13 ·
郭文全
恭喜破pb玩賽~~
2014-12-20 09:23 ·
chichi
恭喜漂亮完賽,勇奪第十名!
2014-12-20 10:01 ·
張佑安
恭喜破PB完賽上凸台~~~~~~
2014-12-20 11:23 ·
慢慢龜
恭喜完賽喔!
2014-12-20 14:06 ·
姜宗文
恭喜恭喜完賽上凸台了!
2014-12-20 20:22 ·
Chia-Ching Shen
恭喜完賽,速度又更快了.水啦!
2014-12-20 22:03 ·
王同安
恭喜完賽!
2014-12-21 08:38 ·
王俊鈞
謝謝鼓勵,這樣的速度距離上凸台還很遙遠啦,繼續加油囉!
2014-12-21 10:43 ·
kevin
厲害!
2014-12-22 08:04 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'18"
00:05'18"
2
05'16"
00:10'34"
3
05'10"
00:15'44"
4
05'08"
00:20'52"
5
05'07"
00:25'59"
6
05'10"
00:31'09"
7
05'09"
00:36'18"
8
05'22"
00:41'40"
9
05'35"
00:47'15"
10
05'12"
00:52'27"
11
05'18"
00:57'45"
12
04'42"
01:02'27"
13
05'15"
01:07'42"
14
04'53"
01:12'35"
15
05'12"
01:17'47"
16
05'09"
01:22'56"
17
04'52"
01:27'48"
18
05'04"
01:32'52"
19
05'02"
01:37'54"
20
04'45"
01:42'39"
21
04'58"
01:47'37"
21.1
04'46"
01:48'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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00:57:04
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19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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01:02:27
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05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:45:40
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
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14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
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00:19:35
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08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
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00:22:44
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10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
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01:04:42
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06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:54
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05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:36
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05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:50
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:51
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17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:10
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05:13/km
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