5.1 km | 00:42:16 | 08:18/km日期: 2019-09-07 17:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'00" / 08'36" / 07'59" / 08'08" / 08'40" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'58" (+01'59") | 90 / 5090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 29.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'36" | 00:16'36" |
| 3 | 07'59" | 00:24'35" |
| 4 | 08'08" | 00:32'43" |
| 5 | 08'40" | 00:41'23" |
| 5.1 | 09'59" | 00:42'17" |
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