蘭迪 2014/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

蘭迪新竹
ID 9872

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7.4 km | 00:51:44 | 06:59/km

日期: 2014-12-19 07:06 - 地點: 木柵河濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 06'05" / 05'47" / 06'56" / 07'20" / 08'12" / 05'46" / 07'37" / 09'58" /

12月累積里程 : 143.06 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2261.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Cheng(大衛精工）, Rubato 和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'47"	00:11'52"
3	06'56"	00:18'48"
4	07'20"	00:26'08"
5	08'12"	00:34'20"
6	05'46"	00:40'06"
7	07'37"	00:47'43"
7.4	09'57"	00:51'44"

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