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    Peili Lei 新竹
    ID 136732
    133 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Peili Lei 
    半馬 | 02:09:25 | 06:08/km | 第3半馬
    2014 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華
    官方成績
    日期2014-12-14
    成績02:09:25
    總名次90 / 790
    分組名次38 / 377
    平均速度06:08/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'44")
    		00:28'44"00:58'53"
    10 km(00:58'53")
    		00:30'09" (+01'25")
    15 km(01:30'06")
    		00:31'13" (+02'29")01:02'11" (+03'18")
    20 km(02:01'04")
    		00:30'58" (+02'14")
    Finish(02:09:25)

    日期: 2014-12-14 07:44 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1414 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'35"  (05'35")
    		05'34"1002 / 1002
    2
    05'39"  (11'14")
    		05'35" (+00'01")1011 / 2014
    3
    05'38"  (16'52")
    		05'38" (+00'04")997 / 3012
    4
    05'56"  (22'48")
    		05'51" (+00'17")1012 / 4024
    5
    06'04"  (28'52")
    		06'03" (+00'29")1002 / 5026
    展開計圈分析
    6
    06'01"  (34'53")
    		05'59" (+00'25")1004 / 6031
    7
    06'03"  (40'56")
    		05'58" (+00'24")1012 / 7043
    8
    06'06"  (47'02")
    		06'00" (+00'26")1014 / 8058
    9
    06'12"  (53'14")
    		06'09" (+00'35")1006 / 9064
    10
    06'02"  (59'16")
    		06'01" (+00'27")1001 / 10065
    11
    05'59"  (01:05'15")
    		05'57" (+00'23")1003 / 11068
    12
    05'59"  (01:11'14")
    		05'58" (+00'24")1001 / 12070
    13
    06'20"  (01:17'34")
    		06'14" (+00'40")1014 / 13084
    14
    06'27"  (01:24'01")
    		06'26" (+00'52")1002 / 14087
    15
    06'36"  (01:30'37")
    		06'36" (+01'02")999 / 15087
    16
    06'18"  (01:36'55")
    		06'12" (+00'38")1014 / 16101
    17
    06'20"  (01:43'15")
    		06'18" (+00'44")1003 / 17105
    18
    06'06"  (01:49'21")
    		06'03" (+00'29")1005 / 18111
    19
    06'20"  (01:55'41")
    		06'14" (+00'40")1014 / 19125
    20
    06'10"  (02:01'51")
    		06'07" (+00'33")1005 / 20131
    21
    05'53"  (02:07'44")
    		05'52" (+00'18")1001 / 21133
    新竹
    Peili Lei
    冬山河半馬。
    Millson Miao 說推
    · 留言
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15779~89%
    3:T乳酸耐力區157~16289~92%
    4:A無氧耐力區162~17292~97.5%
    5:I最大耗氧區172~17797.5~100%
    最大心率為177 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 89.90 km 亞瑟士 虎走 累積 : 453.5 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    KWHuang, marten 和其他 18 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 121~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'35"00:05'35"
    205'35"00:11'10"
    305'38"00:16'48"
    405'52"00:22'40"
    506'04"00:28'44"
    605'58"00:34'42"
    705'59"00:40'41"
    806'01"00:46'42"
    906'09"00:52'51"
    1006'02"00:58'53"
    1105'59"01:04'52"
    1205'58"01:10'50"
    1306'12"01:17'02"
    1406'27"01:23'29"
    1506'37"01:30'06"
    1606'10"01:36'16"
    1706'23"01:42'39"
    1806'00"01:48'39"
    1906'17"01:54'56"
    2006'08"02:01'04"
    2105'53"02:06'57"
    21.308'46"02:09'16"

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    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
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    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
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