6.0 km | 00:37:06 | 06:10/km日期: 2020-12-15 20:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6434 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'38" / 06'10" / 05'58" / 05'53" / 05'49" / 06'08" / 71'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'50") | 1000 / 1000 | 173 / 85 |
| 2 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 2001 | 174 / 92 |
| 3 | | 06'00" (+00'08") | 1001 / 3002 | 173 / 96 |
| 4 | | 05'58" (+00'06") | 1002 / 4004 | 174 / 96 |
| 5 | | 05'52" | 1002 / 5006 | 174 / 97 |
| 6 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 6007 | 171 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 211.32 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'10" | 00:12'48" |
| 3 | 05'58" | 00:18'46" |
| 4 | 05'53" | 00:24'39" |
| 5 | 05'49" | 00:30'28" |
| 6 | 06'08" | 00:36'36" |
| 6.0 | 66'39" | 00:37'06" |
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