7.3 km | 01:55:01 | 15:50/km日期: 2020-12-17 15:34 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'25" / 19'18" / 18'26" / 15'39" / 11'41" / 21'42" / 11'55" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'38" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'18" (+07'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'26" (+06'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'38" (+03'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'42" (+10'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'55" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'16" (+02'36") | 258 / 7258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 129.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 19'18" | 00:29'43" |
| 3 | 18'26" | 00:48'09" |
| 4 | 15'39" | 01:03'48" |
| 5 | 11'41" | 01:15'29" |
| 6 | 21'42" | 01:37'11" |
| 7 | 11'55" | 01:49'06" |
| 7.3 | 14'18" | 01:52'48" |
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