貴哥（靜心湖） 2020/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

貴哥（靜心湖）新竹
ID 104031

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貴哥（靜心湖）

15.1 km | 01:50:11 | 07:18/km

日期: 2020-12-17 05:58 - 地點: 河堤 - 卡路里: 869 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'05" / 06'58" / 06'51" / 06'18" / 06'31" / 06'14" / 06'12" / 06'34" / 06'23" / 06'33" / 06'23" / 06'29" / 06'27" / 11'37" / 12'11" / 15'55" /

基本訓練

12月累積里程 : 541.24 km

母子紫色丫拖累積 : 798.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

彭俊銘, 文龍和其他 6 人說推

·

飛龍早安，涼冷的週四運動多注意保暖喔！

2020-12-17 10:03 ·

1 個人推

北埔麻布山林布萊恩（余兆清）貴哥早安好

2020-12-17 10:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'58"	00:14'03"
3	06'51"	00:20'54"
4	06'18"	00:27'12"
5	06'31"	00:33'43"
6	06'14"	00:39'57"
7	06'12"	00:46'09"
8	06'34"	00:52'43"
9	06'23"	00:59'06"
10	06'33"	01:05'39"
11	06'23"	01:12'02"
12	06'29"	01:18'31"
13	06'27"	01:24'58"
14	11'37"	01:36'35"
15	12'11"	01:48'46"
15.1	16'27"	01:50'12"

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