10.0 km | 01:55:25 | 11:29/km日期: 2020-12-12 05:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 09'29" / 06'13" / 06'15" / 06'07" / 05'55" / 06'05" / 06'25" / 06'03" / 05'49" / 05'52" / 41'32" / 235'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 156.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 06'13" | 00:15'42" |
| 3 | 06'15" | 00:21'57" |
| 4 | 06'07" | 00:28'04" |
| 5 | 05'55" | 00:33'59" |
| 6 | 06'05" | 00:40'04" |
| 7 | 06'25" | 00:46'29" |
| 8 | 06'03" | 00:52'32" |
| 9 | 05'49" | 00:58'21" |
| 10 | 05'52" | 01:04'13" |
| 11 | 41'32" | 01:45'45" |
| 10.0 | -10'-5" | 01:55'25" |
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