賴晉得 2014/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

賴晉得台北市
ID 183045

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7.0 km | 00:37:04 | 05:17/km

日期: 2014-12-15 22:19 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 05'21" / 05'19" / 05'15" / 05'25" / 05'18" / 05'19" / 05'08" /

12月累積里程 : 93.24 km

ASICS GT-2000G-TX 累積 : 800.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

…, 翁信義和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'19"	00:10'40"
3	05'15"	00:15'55"
4	05'25"	00:21'20"
5	05'18"	00:26'38"
6	05'19"	00:31'57"
7.0	05'08"	00:37'04"

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