10.0 km | 01:04:04 | 06:23/km日期: 2020-12-14 15:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 841 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'52" / 05'28" / 05'38" / 05'32" / 05'39" / 06'00" / 06'02" / 08'18" / 08'07" / 07'20" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" (+02'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'07" (+02'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'19" (+01'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'24" (+02'53") | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
194.77 km 
母子鱷魚 跟上來N號 累積 :
512.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'28" | 00:11'20" |
| 3 | 05'38" | 00:16'58" |
| 4 | 05'32" | 00:22'30" |
| 5 | 05'39" | 00:28'09" |
| 6 | 06'00" | 00:34'09" |
| 7 | 06'02" | 00:40'11" |
| 8 | 08'18" | 00:48'29" |
| 9 | 08'07" | 00:56'36" |
| 10 | 07'20" | 01:03'56" |
| 10.0 | 07'47" | 01:04'05" |
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