7.2 km | 00:56:23 | 07:53/km日期: 2020-12-14 05:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 危險(74)
Pace: 07'46" / 07'43" / 07'52" / 07'49" / 07'59" / 07'40" / 07'39" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'42" (+05'04") | 152 / 7152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
75.37 km 
Nike Zoom Pegasus 35 累積 :
1389.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'43" | 00:15'29" |
| 3 | 07'52" | 00:23'21" |
| 4 | 07'49" | 00:31'10" |
| 5 | 07'59" | 00:39'09" |
| 6 | 07'40" | 00:46'49" |
| 7 | 07'39" | 00:54'28" |
| 7.2 | 12'38" | 00:56'24" |
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