王宥閎 2020/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

王宥閎新竹
ID 61429

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12.5 km | 01:31:09 | 07:17/km

日期: 2020-12-13 16:21 - 卡路里: 934 Cal

Pace: 06'58" / 07'08" / 06'51" / 06'44" / 06'48" / 07'06" / 06'59" / 06'55" / 07'31" / 07'29" / 07'00" / 07'04" / 13'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 104.33 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Julian, 金賀菈和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'08"	00:14'06"
3	06'51"	00:20'57"
4	06'44"	00:27'41"
5	06'48"	00:34'29"
6	07'06"	00:41'35"
7	06'59"	00:48'34"
8	06'55"	00:55'29"
9	07'31"	01:03'00"
10	07'29"	01:10'29"
11	07'00"	01:17'29"
12	07'04"	01:24'33"
12.5	12'36"	01:31'14"

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