6.1 km | 00:48:27 | 07:56/km日期: 2020-12-13 16:01 - 平均心率: 159 - 踏頻: 91 - 卡路里: 336 Cal
Pace: 07'22" / 07'27" / 07'33" / 07'37" / 07'11" / 10'14" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'36" (+05'25") | 82 / 6082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 21.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'27" | 00:14'49" |
| 3 | 07'33" | 00:22'22" |
| 4 | 07'37" | 00:29'59" |
| 5 | 07'11" | 00:37'10" |
| 6 | 10'14" | 00:47'24" |
| 6.1 | 12'41" | 00:48'27" |
展開計圈分析
留言 
