6.7 km | 02:23:59 | 21:22/km日期: 2020-12-12 12:13 - 總爬升: 509 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 1101 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 23'49" / 23'13" / 24'58" / 17'24" / 15'31" / 14'16" / 33'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'09" (+09'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'13" (+08'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'57" (+10'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'24" (+03'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'30" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 33'11" (+18'55") | 737 / 6737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 120.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'49" | 00:23'49" |
| 2 | 23'13" | 00:47'02" |
| 3 | 24'58" | 01:12'00" |
| 4 | 17'24" | 01:29'24" |
| 5 | 15'31" | 01:44'55" |
| 6 | 14'16" | 01:59'11" |
| 6.7 | 33'11" | 02:23'39" |
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