10.0 km | 01:04:29 | 06:26/km日期: 2020-12-11 06:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 06'17" / 05'53" / 05'55" / 06'03" / 05'46" / 06'37" / 06'06" / 05'54" / 07'47" / 06'03" / 266'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 273.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'53" | 00:12'10" |
| 3 | 05'55" | 00:18'05" |
| 4 | 06'03" | 00:24'08" |
| 5 | 05'46" | 00:29'54" |
| 6 | 06'37" | 00:36'31" |
| 7 | 06'06" | 00:42'37" |
| 8 | 05'54" | 00:48'31" |
| 9 | 07'47" | 00:56'18" |
| 10 | 06'03" | 01:02'21" |
| 10.0 | 263'22" | 01:04'29" |
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