3.0 km | 00:24:39 | 08:11/km日期: 2020-12-11 04:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'54" / 07'25" / 09'07" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'26" (+12'02") | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
75.37 km 
Nike Zoom Pegasus 35 累積 :
1389.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'25" | 00:15'19" |
| 3 | 09'07" | 00:24'26" |
| 3.0 | 19'42" | 00:24'39" |
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