9.0 km | 00:53:59 | 05:59/km日期: 2020-12-10 20:02 - 平均心率: 159 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 9156 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'34" / 06'47" / 06'41" / 06'51" / 05'37" / 05'09" / 05'12" / 05'03" / 05'25" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'28") | 1000 / 1000 | 164 / 92 |
| 2 | | 06'47" (+01'38") | 1001 / 2002 | 164 / 89 |
| 3 | | 06'45" (+01'36") | 1001 / 3003 | 163 / 90 |
| 4 | | 06'51" (+01'42") | 1002 / 4006 | 162 / 89 |
| 5 | | 05'39" (+00'30") | 1002 / 5008 | 173 / 102 |
| 6 | | 05'12" (+00'03") | 1002 / 6011 | 179 / 106 |
| 7 | | 05'13" (+00'04") | 1003 / 7014 | 178 / 107 |
| 8 | | 05'09" | 1003 / 8017 | 175 / 110 |
| 9 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 9017 | 172 / 104 |
| 10 | | 10'00" (+04'51") | 5 / 9022 | 120 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
68.85 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
217.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'47" | 00:13'21" |
| 3 | 06'41" | 00:20'02" |
| 4 | 06'51" | 00:26'53" |
| 5 | 05'37" | 00:32'30" |
| 6 | 05'09" | 00:37'39" |
| 7 | 05'12" | 00:42'51" |
| 8 | 05'03" | 00:47'54" |
| 9 | 05'25" | 00:53'19" |
| 9.0 | 29'06" | 00:53'59" |
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