5.0 km | 00:29:35 | 05:54/km日期: 2020-12-10 19:18 - 地點: 衛武營藝術文化中心 - 平均心率: 178 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'12" / 06'02" / 05'55" / 05'45" / 05'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
110.36 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
1387.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'02" | 00:12'14" |
| 3 | 05'55" | 00:18'09" |
| 4 | 05'45" | 00:23'54" |
| 5 | 05'39" | 00:29'33" |
| 5.0 | 04'01" | 00:29'36" |
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