8.6 km | 01:00:14 | 06:59/km日期: 2020-12-10 18:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'58" / 08'14" / 06'52" / 08'15" / 07'24" / 08'21" / 07'02" / 08'14" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+00'34") | 613 / 8613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.99 km 
adidas X9000L1 M 累積 :
41.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 08'14" | 00:15'12" |
| 3 | 06'52" | 00:22'04" |
| 4 | 08'15" | 00:30'19" |
| 5 | 07'24" | 00:37'43" |
| 6 | 08'21" | 00:46'04" |
| 7 | 07'02" | 00:53'06" |
| 8 | 08'14" | 01:01'20" |
| 8.6 | 09'17" | 01:07'02" |
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