8.0 km | 01:00:35 | 07:33/km日期: 2020-12-10 17:05 - 平均心率: 127 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'09" / 10'39" / 07'52" / 07'56" / 07'11" / 06'49" / 07'02" / 08'00" / 183'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'05" (+03'39") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 132.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 10'39" | 00:19'48" |
| 3 | 07'52" | 00:27'40" |
| 4 | 07'56" | 00:35'36" |
| 5 | 07'11" | 00:42'47" |
| 6 | 06'49" | 00:49'36" |
| 7 | 07'02" | 00:56'38" |
| 8 | 08'00" | 01:04'38" |
| 8.0 | 176'23" | 01:07'34" |
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