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半馬 | 01:29:35 | 04:14/km | 第6半馬
日期: 2014-12-14 07:30 - 地點: 彰化芬園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1875 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70% · 留言 · 留言 · 留言 今天真是高手雲集的一場高強度的比賽,但是還是跑就對了,上禮拜鹿谷馬最後2k後勁無力被追過分組第一拱手讓人的慘痛經驗,今天就改變跑法,保持體力維持不太喘的節奏,到了最6k下坡路段開始放速度,追了10位果然奏效,一路撐回終點看了手錶破90分有望,通過終點竟然高興的忘記按停止,印出成績那煞那分組第10,我的天阿果然硬斗,問了追風分3光廷分7建傑分8今天的比賽真是太恐怖了, 12月累積里程 : 180.62 km TCX 上傳 | 10 years ago
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