Dean Hsu 2014/12/14 訓練日誌

Dean Hsu 桃園
ID 52874

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Dean Hsu

10.0 km | 00:52:27 | 05:14/km

日期: 2014-12-14 08:43 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66%

Pace: 06'17" / 05'16" / 05'05" / 05'16" / 04'55" / 05'02" / 05'10" / 05'00" / 05'05" / 05'15" / 05'15" /

12月累積里程 : 138.31 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 899.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李承偉, 藍銘洋(汝南) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'16"	00:11'33"
3	05'05"	00:16'38"
4	05'16"	00:21'54"
5	04'55"	00:26'49"
6	05'02"	00:31'51"
7	05'10"	00:37'01"
8	05'00"	00:42'01"
9	05'05"	00:47'06"
10	05'15"	00:52'21"
10.0	05'03"	00:52'27"

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