5.1 km | 00:28:01 | 05:29/km日期: 2020-12-08 19:42 - 平均心率: 165 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'28" / 05'12" / 05'27" / 05'24" / 05'45" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'10") | 252 / 2252 |
| 4 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 3252 |
| 5 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 4252 |
| 6 | | 05'42" (+00'30") | 501 / 4754 |
| 7 | | 06'41" (+01'29") | 351 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
95.08 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
626.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'12" | 00:10'40" |
| 3 | 05'27" | 00:16'07" |
| 4 | 05'24" | 00:21'31" |
| 5 | 05'45" | 00:27'16" |
| 5.1 | 07'14" | 00:28'02" |
留言 
展開計圈分析
