2.2 km | 00:39:42 | 18:17/km日期: 2020-12-08 17:56 - 平均心率: 88 - 卡路里: 134 Cal - 總步數: 150 - 平均步頻: 3 - 平均步幅: 1448 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 17'05" / 14'54" / 45'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 16'57" (+02'04") | 1008 / 1008 | 0 / 25200 |
2 | | 14'53" | 1000 / 2008 | 6 / 962 |
3 | | 44'44" (+29'51") | 172 / 2180 | 5 / 409 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.90 km 母子鱷魚y拖 第3代y拖 累積 :
661.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'05" | 00:17'05" |
2 | 14'54" | 00:31'59" |
2.2 | 44'50" | 00:39'42" |