12.1 km | 01:08:31 | 05:38/km日期: 2020-12-08 05:38 - 平均心率: 161 - 卡路里: 808 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'58" / 05'49" / 06'11" / 05'42" / 05'32" / 05'21" / 05'40" / 05'20" / 05'36" / 05'50" / 05'18" / 05'23" / 06'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 30.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'49" | 00:11'47" |
| 3 | 06'11" | 00:17'58" |
| 4 | 05'42" | 00:23'40" |
| 5 | 05'32" | 00:29'12" |
| 6 | 05'21" | 00:34'33" |
| 7 | 05'40" | 00:40'13" |
| 8 | 05'20" | 00:45'33" |
| 9 | 05'36" | 00:51'09" |
| 10 | 05'50" | 00:56'59" |
| 11 | 05'18" | 01:02'17" |
| 12 | 05'23" | 01:07'40" |
| 12.1 | 06'41" | 01:08'32" |
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