Zoe Chu 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Zoe Chu 台北市
ID 191773

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9.0 km | --:--:-- | --:--

MIZUNO Lady's Running

官方成績
日期	2014-05-11
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2014-05-11 06:02 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'28"

(04'28")

04'28" (+00'01")

1000 / 1000

2

04'27"

(08'55")

04'27"

1000 / 2000

3

04'39"

(13'35")

04'39" (+00'12")

1000 / 3000

4

04'47"

(18'22")

04'47" (+00'20")

1000 / 4000

5

04'50"

(23'12")

04'50" (+00'23")

1000 / 5000

展開計圈分析

5月累積里程 : 130.92 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'26"	00:08'55"
3	04'40"	00:13'35"
4	04'47"	00:18'22"
5	04'51"	00:23'13"
6	05'27"	00:28'40"
7	04'51"	00:33'31"
8	04'52"	00:38'23"
8.9	04'29"	00:42'26"

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成績 : 04:56:26

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