8.0 km | 01:01:17 | 07:38/km日期: 2020-12-07 06:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 00'12" / 04'33" / 13'17" / 05'33" / 05'41" / 05'37" / 08'40" / 06'00" / 08'41" / 254'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 273.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'12" | 00:00'12" |
| 2 | 04'33" | 00:04'45" |
| 3 | 13'17" | 00:18'02" |
| 4 | 05'33" | 00:23'35" |
| 5 | 05'41" | 00:29'16" |
| 6 | 05'37" | 00:34'53" |
| 7 | 08'40" | 00:43'33" |
| 8 | 06'00" | 00:49'33" |
| 9 | 08'41" | 00:58'14" |
| 8.0 | -3'-5" | 01:01'17" |
留言 
