Eric Yeh 2014/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Yeh 新北市
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2.4 km | 00:17:58 | 07:30/km

日期: 2014-12-12 21:02 - 地點: 國父紀念館 - 天氣: 冷 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 66%

Pace: 06'59" / 07'32" / 08'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'57"

1004 / 1004

2

07'37"

(14'36")

07'33" (+00'36")

1007 / 2012

3

03'22"

(17'58")

08'29" (+01'32")

396 / 2408

新北市

Eric Yeh

·

今天參加愛迪達跑步博覽會的活動，有肌力訓練跟領跑活動...真的被肌力訓練操到了...好累

12月累積里程 : 166.05 km

XT 上傳 | 9 years ago

雪人, 藍銘洋(汝南) 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'32"	00:14'31"
2.4	08'49"	00:17'58"

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