Robin Huang 2020/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Robin Huang 高雄
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16.6 km | 01:52:12 | 06:45/km

日期: 2020-12-06 15:03 - 卡路里: 1165 Cal

Pace: 08'24" / 06'16" / 06'04" / 07'21" / 06'08" / 06'40" / 06'02" / 06'04" / 14'41" / 05'38" / 05'46" / 06'44" / 05'41" / 05'50" / 05'36" / 05'47" / 05'50" /

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碎步跑拉長距離

12月累積里程 : 93.26 km

母子鱷魚超3淺藍II 累積 : 500.2 km

GPX 上傳 | 3 years ago

阿吉(跑後山), 莊銘忠(吉安&跑後山) 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	06'16"	00:14'40"
3	06'04"	00:20'44"
4	07'21"	00:28'05"
5	06'08"	00:34'13"
6	06'40"	00:40'53"
7	06'02"	00:46'55"
8	06'04"	00:52'59"
9	14'41"	01:07'40"
10	05'38"	01:13'18"
11	05'46"	01:19'04"
12	06'44"	01:25'48"
13	05'41"	01:31'29"
14	05'50"	01:37'19"
15	05'36"	01:42'55"
16	05'47"	01:48'42"
16.6	05'51"	01:52'12"

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