8.4 km | 00:42:16 | 05:02/km日期: 2020-12-06 10:39 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 7444 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 03'41" / 04'51" / 05'22" / 05'33" / 05'28" / 04'53" / 05'10" / 05'06" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'45" | 1001 / 1001 | 183 / 144 |
| 2 | | 04'56" (+01'11") | 1002 / 2004 | 179 / 112 |
| 3 | | 05'33" (+01'48") | 1000 / 3005 | 173 / 103 |
| 4 | | 05'32" (+01'47") | 1002 / 4007 | 174 / 103 |
| 5 | | 05'31" (+01'46") | 1002 / 5010 | 174 / 103 |
| 6 | | 04'52" (+01'07") | 1002 / 6013 | 176 / 116 |
| 7 | | 05'10" (+01'25") | 1000 / 7013 | 175 / 109 |
| 8 | | 05'05" (+01'20") | 1001 / 8015 | 173 / 113 |
| 9 | | 04'48" (+01'03") | 360 / 8375 | 175 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
68.85 km 
asics tartheredge 2 累積 :
31.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 04'51" | 00:08'32" |
| 3 | 05'22" | 00:13'54" |
| 4 | 05'33" | 00:19'27" |
| 5 | 05'28" | 00:24'55" |
| 6 | 04'53" | 00:29'48" |
| 7 | 05'10" | 00:34'58" |
| 8 | 05'06" | 00:40'04" |
| 8.4 | 05'51" | 00:42'16" |
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