6.0 km | 00:45:09 | 07:34/km日期: 2020-12-05 15:43 - 平均心率: 127 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'18" / 10'03" / 05'31" / 08'23" / 08'09" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+04'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'36") | 744 / 4744 |
| 6 | | 09'19" (+03'48") | 1000 / 5744 |
| 7 | | 08'08" (+02'37") | 210 / 5955 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 157.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 10'03" | 00:20'21" |
| 3 | 05'31" | 00:25'52" |
| 4 | 08'23" | 00:34'15" |
| 5 | 08'09" | 00:42'24" |
| 6.0 | 08'50" | 00:50'51" |
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