5.0 km | 00:18:52 | 03:45/km日期: 2020-12-03 17:58 - 平均心率: 172 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 03'53" / 03'42" / 03'46" / 03'46" / 03'43" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'45" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'46" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'43" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'37" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 313.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 03'42" | 00:07'35" |
| 3 | 03'46" | 00:11'21" |
| 4 | 03'46" | 00:15'07" |
| 5 | 03'43" | 00:18'50" |
| 5.0 | 02'55" | 00:18'53" |
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