6.1 km | 00:43:52 | 07:14/km日期: 2020-11-30 17:34 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'29" / 06'56" / 07'08" / 07'33" / 07'47" / 07'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
175.73 km 
DIADORA DA71102 累積 :
102.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 06'56" | 00:15'25" |
| 3 | 07'08" | 00:22'33" |
| 4 | 07'33" | 00:30'06" |
| 5 | 07'47" | 00:37'53" |
| 6 | 07'07" | 00:45'00" |
| 6.1 | 05'29" | 00:45'20" |
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