黃太山 2014/12/08 訓練日誌

黃太山宜蘭
ID 6534

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黃太山

11.7 km | 01:01:24 | 05:14/km

日期: 2014-12-08 05:35 - 卡路里: 1004 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 06'29" / 05'27" / 05'25" / 05'15" / 05'15" / 05'02" / 05'00" / 04'59" / 05'01" / 04'52" / 05'00" / 05'08" /

12月累積里程 : 193.16 km

XT 上傳 | 9 years ago

顏鉛筆, Easan Lin 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'27"	00:11'56"
3	05'25"	00:17'21"
4	05'15"	00:22'36"
5	05'15"	00:27'51"
6	05'02"	00:32'53"
7	05'00"	00:37'53"
8	04'59"	00:42'52"
9	05'01"	00:47'53"
10	04'52"	00:52'45"
11	05'00"	00:57'45"
11.7	05'08"	01:01'24"

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