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    扣扣馬楊漢銘 Ontario
    ID 149698
    78 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    扣扣馬楊漢銘
    半馬 | 01:53:55 | 05:23/km | 第46半馬
    2020 台糖公益路跑-為EYE而跑Run For LOVE
    官方成績
    日期2020-11-29
    成績01:53:55
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:23/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'28")
    		00:26'28"00:53'32"
    10 km(00:53'32")
    		00:27'04" (+00'36")
    15 km(01:21'26")
    		00:27'54" (+01'26")00:56'49" (+03'17")
    20 km(01:50'21")
    		00:28'55" (+02'27")
    Finish(01:53:55)

    日期: 2020-11-28 17:30 - 地點: 台南 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 1009 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'06"  (05'06")
    		05'06" (+00'01")997 / 997
    2
    05'06"  (10'12")
    		05'05"1002 / 1999
    3
    05'19"  (15'31")
    		05'18" (+00'13")1001 / 3000
    4
    05'23"  (20'54")
    		05'23" (+00'18")997 / 3998
    5
    05'29"  (26'23")
    		05'29" (+00'24")999 / 4998
    展開計圈分析
    6
    05'32"  (31'55")
    		05'24" (+00'19")1024 / 6022
    7
    05'30"  (37'25")
    		05'32" (+00'27")991 / 7014
    8
    05'38"  (43'03")
    		05'36" (+00'31")1003 / 8017
    9
    05'15"  (48'18")
    		05'13" (+00'08")1003 / 9021
    10
    05'19"  (53'37")
    		05'20" (+00'15")994 / 10015
    11
    05'28"  (59'05")
    		05'24" (+00'19")1009 / 11024
    12
    05'28"  (01:04'33")
    		05'30" (+00'25")991 / 12015
    13
    05'59"  (01:10'32")
    		05'59" (+00'54")998 / 13013
    14
    05'40"  (01:16'12")
    		05'22" (+00'17")1052 / 14066
    15
    05'34"  (01:21'46")
    		05'34" (+00'29")998 / 15065
    16
    05'18"  (01:27'04")
    		05'18" (+00'13")997 / 16062
    17
    06'06"  (01:33'10")
    		06'04" (+00'59")1004 / 17067
    18
    06'11"  (01:39'21")
    		06'05" (+01'00")1014 / 18081
    19
    05'41"  (01:45'02")
    		05'39" (+00'34")1005 / 19087
    20
    05'45"  (01:50'47")
    		05'45" (+00'40")998 / 20085
    21
    02'48"  (01:53'35")
    		07'24" (+02'19")377 / 20463

    本月最終跑……

    賽後評分: 路線不錯
    給 4 星
    11月累積里程 : 104.50 km
    Android - samsung SM-A305GN 上傳 | 3 years ago
    淑貞, Jeff 和其他 6 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    erocin 恭喜一哥高速完賽，太厲害了！
    2020-11-29 10:28 ·
    莊小勛 恭喜一哥高速完賽，腳已恢復功力。
    2020-11-29 10:45 ·
    陳世杰 一哥恭喜完賽，哇這速度美食都沒有享用喔
    2020-11-29 10:49 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'11"00:05'11"
    205'06"00:10'17"
    305'14"00:15'31"
    405'28"00:20'59"
    505'29"00:26'28"
    605'22"00:31'50"
    705'35"00:37'25"
    805'34"00:42'59"
    905'14"00:48'13"
    1005'19"00:53'32"
    1105'29"00:59'01"
    1205'27"01:04'28"
    1306'04"01:10'32"
    1405'20"01:15'52"
    1505'34"01:21'26"
    1605'18"01:26'44"
    1706'05"01:32'49"
    1806'05"01:38'54"
    1905'40"01:44'34"
    2005'47"01:50'21"
    20.506'58"01:53'35"

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