王宥閎 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

王宥閎新竹
ID 61429

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9.2 km | 01:08:48 | 07:28/km

日期: 2020-11-27 17:07 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'54" / 06'54" / 06'57" / 07'08" / 07'09" / 07'19" / 07'23" / 07'31" / 08'48" / 14'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 116.83 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Julian 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'54"	00:13'48"
3	06'57"	00:20'45"
4	07'08"	00:27'53"
5	07'09"	00:35'02"
6	07'19"	00:42'21"
7	07'23"	00:49'44"
8	07'31"	00:57'15"
9	08'48"	01:06'03"
9.2	14'02"	01:08'53"

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