5.0 km | 00:41:03 | 08:11/km日期: 2020-11-26 20:06 - 平均心率: 127 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'21" / 12'43" / 08'16" / 08'18" / 08'02" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
99.96 km 
愛的小勾勾 ❤️❤️ 累積 :
384.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 12'43" | 00:21'04" |
| 3 | 08'16" | 00:29'20" |
| 4 | 08'18" | 00:37'38" |
| 5 | 08'02" | 00:45'40" |
| 5.0 | 07'49" | 00:45'45" |
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