酷小肥 2013/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

酷小肥雲林
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13.5 km | 01:23:58 | 06:14/km

日期: 2013-03-28 05:17 - 地點: 虎尾 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 848 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 07'08" / 06'19" / 06'08" / 06'09" / 06'18" / 06'14" / 06'10" / 06'02" / 06'29" / 06'10" / 06'02" / 05'51" / 06'11" / 06'06" /

3月累積里程 : 194.46 km

ASICS GT2170 累積 : 1150.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

doggy, 沈昆雄和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'19"	00:13'27"
3	06'08"	00:19'35"
4	06'09"	00:25'44"
5	06'18"	00:32'02"
6	06'14"	00:38'16"
7	06'10"	00:44'26"
8	06'02"	00:50'28"
9	06'29"	00:56'57"
10	06'10"	01:03'07"
11	06'02"	01:09'09"
12	05'51"	01:15'00"
13	06'11"	01:21'11"
13.5	06'05"	01:23'58"

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