跑不瘦的白白 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

跑不瘦的白白嘉義
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跑不瘦的白白

15.2 km | 01:34:12 | 06:11/km

日期: 2020-11-26 18:13 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'01" / 05'38" / 05'42" / 05'42" / 05'37" / 07'17" / 05'53" / 05'50" / 06'02" / 06'38" / 06'18" / 06'17" / 06'09" / 07'12" / 06'18" / 07'52" /

基本訓練

11月累積里程 : 146.62 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）, 陳果狗和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'38"	00:11'39"
3	05'42"	00:17'21"
4	05'42"	00:23'03"
5	05'37"	00:28'40"
6	07'17"	00:35'57"
7	05'53"	00:41'50"
8	05'50"	00:47'40"
9	06'02"	00:53'42"
10	06'38"	01:00'20"
11	06'18"	01:06'38"
12	06'17"	01:12'55"
13	06'09"	01:19'04"
14	07'12"	01:26'16"
15	06'18"	01:32'34"
15.2	07'52"	01:34'18"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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