儀仔 2020/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

儀仔嘉義
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8.2 km | 00:51:16 | 06:15/km

日期: 2020-11-24 17:34 - 地點: 體育場 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 07'03" / 06'53" / 07'31" / 05'37" / 05'47" / 05'55" / 05'57" / 05'40" / 04'30" /

基本訓練
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昔香今來～

11月累積里程 : 226.67 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

葉茂成, 李清水和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'53"	00:13'56"
3	07'31"	00:21'27"
4	05'37"	00:27'04"
5	05'47"	00:32'51"
6	05'55"	00:38'46"
7	05'57"	00:44'43"
8	05'40"	00:50'23"
8.2	04'25"	00:51'17"

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