shenghung 2020/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
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4.1 km | 00:26:14 | 06:24/km

日期: 2020-11-24 17:18 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 06'07" / 06'28" / 06'18" / 06'22" / 07'13" /

基本訓練

11月累積里程 : 105.50 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'28"	00:12'35"
3	06'18"	00:18'53"
4	06'22"	00:25'15"
4.1	06'52"	00:25'54"

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