5.0 km | 00:28:52 | 05:45/km日期: 2020-11-23 21:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 05'54" / 05'55" / 06'01" / 05'47" / 05'10" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.23 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
2123.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'55" | 00:11'49" |
| 3 | 06'01" | 00:17'50" |
| 4 | 05'47" | 00:23'37" |
| 5 | 05'10" | 00:28'47" |
| 5.0 | 04'44" | 00:28'52" |
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