5.2 km | 00:28:47 | 05:33/km日期: 2020-11-23 04:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'09" / 06'30" / 05'30" / 05'01" / 05'31" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
92.23 km 
NIKE Pegasus 35 藍 累積 :
3802.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'30" | 00:12'39" |
| 3 | 05'30" | 00:18'09" |
| 4 | 05'01" | 00:23'10" |
| 5 | 05'31" | 00:28'41" |
| 5.2 | 04'53" | 00:29'33" |
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