Gabriel 2020/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Gabriel 台北市
ID 524971

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8.2 km | 01:01:33 | 07:33/km

日期: 2020-11-22 18:07 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 06'51" / 06'34" / 06'43" / 06'57" / 09'03" / 08'02" / 07'15" / 08'30" / 10'53" /

基本訓練

11月累積里程 : 39.93 km

ASICS GT-1000 FlyteFoam 累積 : 396.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'34"	00:13'25"
3	06'43"	00:20'08"
4	06'57"	00:27'05"
5	09'03"	00:36'08"
6	08'02"	00:44'10"
7	07'15"	00:51'25"
8	08'30"	00:59'55"
8.1	11'15"	01:01'33"

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成績 : 04:39:10

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